O que este número significa — e o que não significa
O que ele é
Uma medida do seu desempenho nos exercícios do Cognumi, comparada ao seu próprio histórico. Ele sobe quando você acerta mais e responde mais rápido em exercícios da sua faixa de dificuldade.
O que ele não é
Não é um teste de QI. Não é um diagnóstico. Não prevê seu desempenho no trabalho, nos estudos ou no trânsito. Não indica risco de nenhuma doença.
O que a evidência mostra
Revisões sistemáticas de treino cognitivo encontram um padrão consistente: há ganho na tarefa treinada e em tarefas muito parecidas — a chamada transferência próxima. Já a transferência distante, para inteligência geral, compreensão de leitura ou aritmética, não tem evidência confiável. Mais do que isso: o tamanho da melhora na tarefa treinada não se correlaciona com ganhos nas medidas distantes.
Então por que treinar?
Pelo mesmo motivo que alguém acompanha o próprio sono ou o próprio ritmo de corrida: porque medir o próprio desempenho ao longo do tempo é informativo por si só. O Cognumi é honesto sobre o que entrega — um retrato do seu desempenho nos exercícios, e um relatório que descreve como ele varia. Não vendemos a promessa de te deixar mais inteligente.
Por que estamos dizendo isso
Porque quase ninguém na categoria diz. Em 2016, a Lumosity fechou um acordo de US$ 2 milhões com a FTC, nos Estados Unidos, por alegar que seus jogos melhoravam o desempenho no trabalho e na escola e retardavam o declínio cognitivo — sem ciência que sustentasse. Preferimos que você comece sabendo.